请大家明确一点，那就是风湿和类风湿性关节炎是不一样的，那么风湿和类风湿性关节炎的区别都有哪些呢？做什么运动好呢？
风湿和类风湿性关节炎的区别主要是表现在症状方面，其中风湿性关节炎疼痛持续的时间：风湿性关节炎的疼痛持续时间短一般为12—72小时最长也不过3周而且多以大关节为主如膝肘肩等关节。游走性风湿性关节炎的疼痛，即一个关节的疼痛好转后或还未明显好转另一关节又受到侵袭发生疼痛。对称性风湿性关节炎的疼痛，病变可同时侵及双侧肢体的相同关节例如双膝双肘关节可同时发生疼痛。
而类风湿性关节炎的患者的症状除了关节和关节外周围组织，整个身体其他地方发生血管炎。表现为远端血管炎，皮肤溃疡，周围神经病变，心包炎，内脏动脉的心脏，肺，肠，脾，胰腺，肾，淋巴结和睾丸。其关节肿痛多呈对称性，常累及掌指关节，腕关节，肩关节，指间关节，踝关节和膝关节。关节红，肿，热，痛，运动障碍。
对于上述症状的类风湿性关节炎患者来说，一定要注意积极展开锻炼，那么做什么运动好呢？
类风湿性关节炎的患者可以选择快速走路和倒走。所谓快速走路，即每分钟120步，时间由短到长。倒走，即退着走，在平道上或广场上进行，每次100—200步，可与快速走路交替进行。这是一般人容易掌握而且能坚持的行之有效的健身方法。体质较好的病人，还可进行快跑、长跑和变速跑。
看到上述笔者对于类风湿性关节炎的介绍之后，大家是不是明白应该及时展开治疗了呢？