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类风湿性关节炎在饮食上要注意什么

2023-08-21 来源:步旅网

治疗类风湿性关节炎病因复杂,病程长,治疗难度大,常用药物为免疫调节剂如新山地明等。中医认为药食同源,配合得当,食物也能起到治疗疾病的作用,那么,类风湿性关节炎在饮食上要注意什么?

类风湿性关节炎在饮食上也是需要注意的,类风湿性关节炎在饮食上是有注意事项的:

1、饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。

2、身体若属热性,应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多。

3、多吃开胃的食物如大枣、薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。

4、尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。

5、若有服用类固醇容易造成食欲大增、钠滞留和骨质疏松症,因此需要控制食物的摄取,以免体重急遽上升,而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用,多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。

6、适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

7、若有服用阿司匹林,一定要在饭后才能服药,因为此药容易对胃造成伤害,并且容易造成缺铁性的贫血。

以上就是关于类风湿性关节炎在饮食上要注意什么的介绍了,希望上面的介绍可以帮助到患者朋友。

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