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需要注意什么事项 痛风每日喝多少苏打水最好

2023-08-21 来源:步旅网

为什么痛风治来治去都治不好呢,这很大的原因是治疗期间,饮食没有控制好,导致病情的反复。那么痛风每日喝多少苏打水最好?需要注意什么事项?

进食含大量嘌呤的食物后,喝苏打水很有好处。就算您没有使用含大量嘌呤的食物,喝一些苏打水也有益无害。因为碳酸氢钠对人体完全无害,所以,您可以随意将它当水一样饮用。苏打水的口感不是很好,对于首次饮用的人来说可能很不适应。为了改善口感,可以加入糖、柠檬酸等制成饮料来喝。由此可见,喝苏打水是可以预防痛风的。

同时,痛风患者在生活中为促进尿酸排泄,宜多饮水,要使每日尿量保持在2000毫升以上,因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关,必要时可服用碱性药物,以预防尿路结石的发生。

除此之外,患上痛风需要在很多的方面要注意一下,这样治疗的效果才是最好的。如下:

(1)蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。

(2)少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

(3)大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。

(4)保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。

(5)碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

以上是关于痛风治疗注意事项的介绍。如果您患上痛风的话,就要赶紧进行治疗了,不然病情严重之后治疗难度就加大了。

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