早期是疾病比较难发现的时期，因此不少人发现疾病都是在中晚期，这就要求大家要对疾病早期更加了解才行，那么，肾炎的早期症状包括什么？预防肾炎要怎么做呢？
肾炎的早期症状如下所示：
1、水肿。慢性肾炎的症状中出现水肿后，一般都会伴有乏力，腰痛，眼睑、颜面、踝关节浮肿，尿中泡沫增多，尿色异常。因此，出现这些肾炎的症状时，应到医院检查尿常规。这种肾炎的症状比较明显。
2、高血压。对于很多的慢性肾炎患者，都会出现高血压等肾炎的症状，表现为头痛、记忆力减退、睡眠不佳症状等。因上述症状就医、并且发现血压升高的患者一定要检查尿常规，特别是年轻患者。这也属于肾炎的症状表现。
3、感染。急性肾小球肾炎和慢性肾小球肾炎患者的急性发作常常与咽炎、扁桃体炎、上呼吸道及皮肤等感染相关。因此，当患有上述感染性疾病时应检查尿常规。
治疗肾炎虽然方法多，但是还不如对肾炎进行预防，预防肾炎的方法如下：
1、注意饮食营养：肾炎病人要避免高蛋白饮食，注意食品安全，多吃新鲜的瓜果和天然食品。以品种多样、搭配合理、清淡可口为原则。
2、 避免过度劳累，精神压力大：过度劳累、开夜车、考学压力大等等，均可使慢性肾炎病情加重。要有良好的生活习惯，保持有规律的生活。平时要合理安排生活作息制度，多参加适量活动，加强身体锻炼，但应避免过劳。
3、谨防细菌或病毒感染：细菌或病毒感染是引起急性肾炎的最常见原因，特别是上呼吸道感染、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等，都可能使慢性肾炎症状加重。