随着气温的降低，感冒侵扰着不少人的健康，特别是孕妇感冒，都会特别紧张。想要预防感冒，食物也该来助阵。小编介绍一下，怀孕感冒咳嗽吃什么？预防感冒的食物有吗？
冰糖炖梨、烘烤橘子等食疗方对感冒咳嗽的治疗也是有一定帮助的，孕妇可以适当使用。想要感冒远离，提倡薯类食品做主食，还要多吃颜色深红或黑色的粗粮。
怀孕的时候，孕妇的免疫力可能会有所下降，很容易发生感冒、咳嗽等症状。怀孕感冒可以适当地采用一些饮食疗法来治疗咳嗽。第一种饮食疗法：冰糖炖梨：如果问周围人孕妇感冒咳嗽吃什么好，这个方法可能是推荐率最高的，方法是将新鲜的梨去皮，去核，加入适量的冰糖，将其蒸软，趁热食用即可。第二种饮食疗法：烘烤橘子：在橘子的底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝箔纸包好后放入烤箱中烘烤15—20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃，或用陈皮，加水煎茶，喝下，效果颇好。
除了了解治疗感冒咳嗽的方法，相信广大孕妇都比较希望能了解预防感冒的方法。想要感冒远离，提倡薯类食品做主食。用薯类食物替代精白米面做主食，能够在饱腹的同时提供大量维生素C、维生素B1、钾、膳食纤维等，其中山药、芋头、红薯还含有具免疫促进活性的黏蛋白，对于提高抵抗力很有帮助。除了薯类之外，多吃颜色深红或黑色的粗粮、豆子对提高免疫力也有帮助。
通过上面怀孕感冒咳嗽吃的东西以及预防感冒食物的介绍，相信大家对感冒食疗和预防方法有所了解，希望广大孕妇能远离感冒。