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绿茶可以喝吗

2023-08-21 来源:步旅网

痛风的危害是很大的,所以,在日常的生活当中要时刻注意预防,尤其是已经患有了痛风的患者,在饮食上要多加注意。那么,你是否知道有痛风的人能喝茶吗?绿茶可以喝吗?

部分人认为茶会使人缺铁,不利于痛风患者的康复,但是从利尿角度讲,痛风病人是可以喝茶的,痛风石嘌呤代谢紊乱而导致代谢障碍,从而出现尿酸累积,出现高尿酸症,所以痛风患者是可以喝茶的,但是一般是建议喝红茶,普洱茶等茶性温和的茶叶。

所以,痛风患者能否喝茶,目前还有一定的争议性,需要根据自身病情,以及医生指导才能明确地判断。喝茶与否要根据自身的体质咨询专业医生来决定,但目前市场上有种非常知名的欣古灵茶,专供痛风及高尿酸人群饮用,可有发有效降尿酸防止痛风复发。

但是,茶叶中含有少量的嘌呤成分和兴奋剂咖啡碱,所以对尿酸偏高的患者来说,饮茶应有所限制,更不宜喝浓茶,淡茶可以少量的喝一些,茶中的咖啡尽管能够在人体内代谢成尿酸,但可以很快排出体外,因茶的利尿作用,这样就不会在人体内积聚。

所以多喝茶是好的,但不要饮的太浓,还要记住不能喝绿茶,如果喝茶的方式不正确就会引起尿酸偏高,否则会引起痛风发作。

选用合理的方式,除了对身体做出调理外还要对饮食多加注意,因为饮食不合理才导致了体内的嘌呤代谢紊乱,只有从多方面入手,合理对待,才会真正降低尿酸,远离痛风。

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