关于手机、IPAD伤眼睛的报道我们已经看了很多,但很多家长并没有重视起来,也就造成了孩子依然被伤害。除了手机、IPAD,这些做法也让孩子的眼睛很受伤。
5个最易伤害儿童眼睛的坏习惯
1、戴墨镜
很多80、90后爸妈们,总想把孩子打扮成小潮男小潮女,墨镜更是成了扮潮利器。但是儿童的视觉功能尚未发育成熟,所以需要更多的明亮光线和清晰物体刺激,而墨镜的颜色较深,阻碍了孩子视觉的正常发育,长时间佩戴墨镜会导致孩子弱视。而如果不小心购买了劣质的墨镜,对孩子的眼睛伤害更大。
2、吵杂的噪音
有研究指出,噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低,还能使视力清晰度的稳定性下降。噪音还会使色觉、色视野发生异常,使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。因此,有小宝宝的家庭不要摆放高噪音的家用电器,看电视或听歌曲时,不要把声音放得太大,宝宝居室里要注意环境的安静。
3、不清理眼屎
很多妈妈以为宝宝眼屎多是正常的生理现象,其实是非常错误的认识,据小编的生活经验来说,小编妈妈告诉小编这是人体湿毒入侵的结果,首选的应该是清热祛湿毒,眼屎才会减少。另一方面,眼屎太多也会影响宝宝的视力。由于细菌入侵到结膜囊,在结膜囊中繁殖、化脓,如果不及早清理,可能会并发角膜炎,角膜也会因此可能由黑变白形成白斑,影响宝宝的视力。
4、长期固定一个位置喂奶
有的妈妈习惯了一次喂奶姿势,感觉自己舒服了,就给宝宝长期定在那个姿势上喂奶,而宝宝会在吃奶的时候不断地窥视周围的光亮和物体,固定一个方向,会造成宝宝斜视。所以要不断地变换姿势,才有益于宝宝视力的正常发育。
5、用眼卫生不当
除了常见原因外,还有沉迷于网络、电游、电视、小人书、年龄过小就学各种才艺、参加各种补习班等;营养不良,如偏食、微生素和钙摄入不够、体弱多病;缺乏户外活动,生活在高楼大厦内,习惯看近而不望远。
如何保护孩子的眼睛
避免接触刺激性化学物质的伤害。
家中存放的带有刺激性的药物或是其他一些生活中需要用到的酒精、硫酸等化学物质,一定要存放到孩子接触不到的地方,除了避免孩子误食之外,也要防止孩子拿来玩耍,弄到眼睛里,小则引起感染,大则更加严重的事故。
限制看屏幕的时间
2岁以内婴儿不看电子屏幕;2岁的孩子看电视20~30分钟之后就休息一段时间;3岁的孩子看电视也不能超过1个小时,看完一个节目后应到外面玩玩。婴幼儿居住的房间不摆放电视。
鼓励宝宝和小朋友一起玩
爸爸妈妈可为宝宝准备一些可用于集体游戏的玩具,如积木、百科图书等,邀请其他小朋友一起玩或鼓励宝宝加入其他小朋友,不仅培养宝宝的分享合作意识,也为宝宝长大后社交方面的从容得体打下基础。
到户外亲近绿色
父母多带孩子走出家门,去野营、远足、游玩,多带孩子亲近大自然。绿色的树木有益于宝宝眼睛的放松,也能有益于宝宝身心健康。