一、头痛恶心呕吐是怎么回事
食物中毒
致使头痛恶心最常见的就是食物中毒，如果我们不小心吃了过期食物、或者吃到不干净的食物很容易造成头痛恶心。还有一些食物会使血管拓宽进而影响到神经，也会造成头痛恶心的症状。这些食物主要有：柠檬汁、巧克力、酒精饮料、奶酪。所以这些食物我们还是尽量的少吃，以免造成头痛恶心的表现。
睡觉要素
头痛厌烦的缘由，其间睡觉短少也会占必定的份额，由于若是长时间的睡觉短少，简略致使第二天起来昏昏沉沉，特别是刷牙时会呈现厌烦想吐表现。当然，有些人长时间加班熬夜，简略疲倦不胜，这样就会呈现头疼的状况，因此在平常必定要注意劳逸结合。
脑膜影响
有的时候头痛恶心是由脑膜遭到影响，然后致使血管缩短使张力添加所致使。有的时候也因为脑部缺氧，大脑表达出需要氧气的讯号，造成头痛恶心。在这个时候我们就需要到室外呼吸下新鲜空气，头痛恶心的症状就会不见了。
神经精力要素
生活在社会这个环境里，咱们时间都在承受社会上的影响，若是咱们的身体承遭到一些不良的影响，便会发作一系列的过激反响，比方，心境欠安，心境蹩脚，过火郁闷，烦躁不安等，而这一系列紧张不安的心境简略致使头痛厌烦表现的发作。所以咱们要是常常坚持开畅的心境。
物理要素
头痛恶心还有一个缘由就是颅表里炎症、损害。我们大家知道，如果脑子里面有肿物的话，就会压榨到脑部的神经然后造成血管牵引、拓宽、拓宽，那样就会引起头痛恶心的症状了。
二、头疼恶心呕吐怎么办
现如今很流行茶疗的方法来调理身体，茶疗是一种传统的治疗方法，属于中医学的范畴，对人体具有很好的保健治疗功效。
茶疗对于一些慢性病及强身保健、养颜美容最为适宜，只要持之以恒地服用，就能取得良好的效果。天宁搽中含有肉桂、白芷、桑叶等成分，白芷祛风湿，活血排脓，生肌止痛，能很好的改善头痛头疼，而且纯中药制药，无副作用，可以放心饮用。
头疼恶心生活调理：1、每天关注天气变化，风、燥、湿热、暴风雨，明亮耀眼的阳光，寒冷、雷声等气候变化均可诱发偏头疼发作，注意避风寒，保暖，不要暴晒淋雨，防止诱发致病。
2、保持良好睡眠，运动或过劳的影响，注意规律的睡眠，运动，加强工作计划性，条理性，注意劳逸结合，注意眼睛调节，保护对敏感病人来说是重要的预防措施。
3、注意室内干净整洁痛风，戒掉抽烟喝酒等恶习。
三、如何诊断头痛恶心
诊断依据患者头部疼痛部位即可诊断。在头痛的诊断过程中，应首先区分是原发性或是继发性。原发性头痛多为良性病程，继发性头痛则为器质性病变所致，任何原发性头痛的诊断应建立在排除继发性头痛的基础之上。
头痛病因复杂，在头痛患者的病史采集中应重点询问头痛的起病方式、发作频率、发作时间、持续时间、头痛的部位、性质、疼痛程度，有无前驱症状，及有无明确的诱发因素、头痛加重和减轻的因素等。
同时，为更好鉴别头痛病因及性质，还应全面了解患者年龄与性别、睡眠和职业状况、既往病史和伴随疾病、外伤史、服药史、中毒史和家族史等一般情况对头痛发病的影响。
全面详尽的体格检查尤其是神经系统和头颅、五官的检查，有助于发现头痛的病变所在。适时恰当的选用神经影像学或腰穿脑脊液等辅助检查，能为颅内器质性病变提供诊断及鉴别诊断的依据。
四、几种缓解头痛恶心呕吐的方法
1、冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位.等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
2、躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在头疼发作时，不妨在光线较暗，四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，头痛就会有所减缓。
3、按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解头疼的有效方法.太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
4、饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解头疼有效果。
5、静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗头疼的新方法.你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
6、头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗头疼的好方法.疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张，缓解疼痛的目的。