怀孕初期的女性身体都是虚弱的，所以很容易受到一些疾病的侵害。而在孕妇当中出现症状比较多的就是胃胀气，孕妇是很害怕这个疾病影响到自己肚子里宝宝的健康所以想要知道到底应该如何治疗是正确的，可以既恢复健康也不伤害到宝宝的安全！
怀孕初期胃胀气到底应该怎么办？
很多孕妇发生胃胀气都是在第一孕期的时候，也就是在她们怀孕前3个月的时间。这是因为她们在怀孕后体内的胃部排酸能力开始变得越来越差，同时体内的黄体素值已经达到一个高峰。正常来说人们体内的黄体素会使自己的肠蠕动能力变差，也就开始出现了胃胀气的情况。
而对于孕妇出现胃胀气的情况应该积极进行治疗的，例如说可以改变她们进行的具体情况的。孕妇们是可以变成由一天三餐变成六餐或者是八餐，而之所以这么做就是让她们不一次性吃太多的东西不好消化。同时孕妇还是可以多吃一些容易消化的流质的食物，相对来说还是半固体的食物更佳。
孕妇在水果和蔬菜方面应该要多多注意的，千万不能够吃凉性的。因为肚子里的宝宝健康成长是需要补充足够的蛋白质。正常的运动行为也是可以帮助孕妇改变胃胀气的情况，所以说她们应该在自己吃饭后慢慢进行散步的，而散步时间应该根据她们的具体身体情况来决定的。
温馨提示：女性在怀孕初期出现胃胀气是需要注意的，因为这很容易引发其他严重疾病的。而且孕妇是不能够随意吃药来治疗的，所以说她们想要康复还是应该到正规医院做个检查，让专家根据检查的结果来制定后续的治疗方案的！