一、学学如何预防防痱子
锦囊1：温度控制
湿热的环境特别容易长痱子。因此，有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热，以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发;可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境，室温最好保持在25℃左右，湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。
锦囊2：饮食清淡
给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水，及时补充水分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑作用。
锦囊3：穿着轻薄
宝宝夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些，最好是吸水和透气好的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，有利于身体热量的散发。因为天热宝宝爱出汗，如果衣服过于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出现了。有的妈妈喜欢让宝宝光着身子，以为这样更透气、凉快，但这样宝宝的皮肤难免受到不良刺激，一样会长痱子。
二、夏季根治痱子的方法
长痱子处用清水洗净，用“郁美净儿童霜”擦在长痱子处，每日最少2次。有两三天就可以治好了，而且不反复。
每天用10克金银花泡茶给孩子喝，再加适量蜂蜜调味。“痱子是体内热毒在皮肤上的表现，中医以内清方法防治。金银花茶清热解毒，没有刺激性味道，而且没有任何毒副作用，再配点蜂蜜，调味润肠，非常适合宝宝喝。如果家长怕麻烦，也可以去药店买现成的金银花露。
西瓜皮治痱子：用西瓜的瓜皮给宝宝擦拭张痱子的地方，每次擦至微红，一天擦两到三次，几天之后就可以见效，通常会结痂。西瓜果肉的白色部分具有非常好的治痱子效果。
用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处，两三次即可痊愈。此方法尤其适用于小儿。
苦瓜汁治痱子：用鲜苦瓜一条，洗净去仁，将瓜肉切碎块，捣烂取汁，将苦瓜汁直接涂擦在痱子处。每日早晚各1次，一般2～3日便可使痱子消退自愈，而且没有任何副作用。
三、治疗痱子的药物有哪些
１．氧化锌：具有吸附及干燥性能，对皮肤有抗菌、收敛、滋润和保护作用，常与滑石粉、硼砂、硼酸等配合成撒布剂、混悬剂或软膏剂，外用于皮炎、湿疹、痱子及皮肤溃疡等治疗，是痱子粉的主要成分。
２．炉甘石：常用制剂炉甘石洗剂为粉红色的混悬液，含炉甘石１５％，氧化锌５％或炉甘石、氧化锌各８％，有吸附及干燥功能，可中和皮肤酸性分泌物，促进炎症的吸收并止痒，保护皮肤，局部外用于急性瘙痒性皮肤病，如荨麻疹、痱子等。
３．薄荷脑：局部应用时有促进血循环及消炎、止痒等作用，可用于痱子的止痒、止痛和消炎。含有薄荷脑的相应制剂有痱子粉、十滴水、风油精、清凉油等，这些制剂外用后有清凉舒适感，若在温水浴时在水中添加几滴十滴水或风油精，亦有较好的止痒效果，但由于薄荷脑的刺激性较大，不可用于破溃或有渗出液的皮肤。
４．藿香正气水：有解表化湿的功能，以藿香正气水１支与凉开水或生理盐水配成不同比例药液，根据月龄不同，药液配比为，用于不满３月龄者，药液按１：３配制；用于４－１２月龄者，药液按１：２配制；用于超过１岁者，药液按１：１配制。用药之前先用温水将局部洗净擦干，然后用消毒药棉蘸取药液涂擦患处，每日２－３次。
四、起痱子的应急措施有哪些
热敷。一旦宝宝起了痱子，应尽快回家用热毛巾敷在起痱子的地方，一天数次。然后用稀释三至五倍的花露水涂于患处，用扇子给宝宝煽，避免杀疼。注意，毛巾不能太热。
花椒水洗浴。熬一锅花椒水，水开后烧15分钟左右，用纱布将水过滤，待水温降至40度左右，用它擦洗宝宝患处，之后抹上痱子粉。注意，花椒水不能太淡或太浓，以适度为宜。
药物治疗。如果宝宝起了痱子毒，用普通的痱子粉很难奏效。可选用的是同仁堂制药厂生产的特制去痱粉，配以化毒散——是一种土黄色的粉末状中药，将二者放在一起搅匀，涂于患处，效果较好。注意，根据宝宝痱子的轻重程度，随时调整去痱粉和化毒散的比例。
2%硼酸水适量。将多层纱布浸药水敷于患处，每隔10－15分钟重新浸湿纱布再敷。每日早晚各一次。