枸杞是一味养生中药，有普通的，也有高级的，适量食用枸杞对人的身体很补，普通人可以用来炖汤，泡水喝，但是作为孕妇，对于枸杞的吃法是否有讲究呢？孕妇能吃枸杞吗？孕妇吃枸杞究竟好不好，有很多不同的说法，本网小编将介绍枸杞的营养价值以及食用枸杞的一些注意事项。
枸杞的营养价值
枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等，具有延缓衰老、调节机体免疫活性、耐缺氧、补血等作用。
孕妇可以吃枸杞吗？
孕妇可以吃枸杞，但是要有目的地食用枸杞，枸杞不同的吃法有不同的益害处，孕妇食用枸杞之前，最好咨询医生，这种枸杞的食用方法是不是对胎儿有影响。
孕妇吃枸杞的好处
1.据有关资料表明，枸杞可以治疗妊娠贫血，枸杞子30克，梗米100克，煮粥。孕妇常食，可辅助治疗妊娠贫血。
2.老传统的说法是枸杞泡茶是可以治疗孕期贫血，有很好的补血作用，像菊花枸杞茶，菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下来，晒干备用。
孕妇吃枸杞的注意事项
1.枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的，枸杞的吃法可不少，可以每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
2.枸杞属补品，如果孕妇吃多了，则有可能会引起胎动，严重的会导致流产。如果是正常情况，一般不建议孕期过多地补。孕前适当注意休息，调整好规律的生活，平衡饮食就可以了。
网友关于“孕妇能吃枸杞吗”的讨论
网友一：刚好上次问过医生，说可以，我想这东西就算吃也是量很少的，配着其它药材煮汤，应该可以吃，不过看书上有提过坐月子不要吃枸杞。
网友二：可以吃，一般没什么副作用，对胎儿也没什么影响，枸杞还可以补气。
网友三：当然可以吃了，因为枸杞子是“补阴血”的补养中药，最好是炖老母鸡，加一点当归，山药，是最适合怀孕的人吃的。
网友四：除了人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶，胡桃肉，胎盘等温补鳃阳之品，孕妇应服之外，至于其他补品，包括枸杞，孕妇可本着产前宜凉的原则，酌情在医生指导下应用，切不可随意大补。
网友五：可以吃的，不要吃的太多就好，容易上火。
孕妇是可以吃枸杞的，但是一定要注意少食，容易上火的孕妈更要注意，枸杞吃多了就容易引起上火。您也可以阅读“孕妇可以吃桃子吗？怀孕吃桃子的好处”，了解更多孕妇食谱，希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。