我们都渴望可以拥有一个聪明的宝宝，那么，要想孕育聪明的宝宝，是不是就该从备孕时期开始呢？下面，小编就给大家提示下，备孕聪明宝宝的几个妙招，备孕者必看哦。
声明：文章配图来源于网络，如有侵权请私信删除！秘籍一：把握好两个关键期
孕期有两个胎儿的智力发育关键期，而孕妇把握好关键期就可以为宝宝的高智商奠定基础！这两个关键期分别是怀孕后的2-3个月和7-8月，在这两个时间段内，孕妇要注意补充营养，足够的营养才能保证宝宝的大脑发育。在孕妇怀孕早期，孕妇有厌食、吃东西吐等妊娠反应，会造成孕妇营养不良，影响到胎儿的智力发展。所以为了健康聪明的宝宝，妈妈们一定要努力喂饱自己，即使吐了也要及时补回来！
秘籍二：适当来些音乐胎教
胎儿在3个月的时候就能对外界环境有意识，所以当妈妈抚摸肚皮的时候，宝宝经常会踢两脚。而当宝宝4个月的时候，宝宝对外界的声音也有知觉了，所以这个时候一些适当的胎教有利于胎儿的智力发育！当宝宝发育到5个月左右，准妈妈可以经常听一些轻音乐等及舒适的乐曲，让胎儿感受外界的活动，刺激胎儿的大脑皮层，这样有助于他的智力开发。调查研究表明，受到过胎教的宝宝总普遍比未受过的宝宝智商更高！
秘籍三：避开污染和辐射
怀孕的过程很漫长，也充满了不稳定的因素，一切有害物质孕妇都要避开！各种污染都会影响胎儿的智力，所以准妈妈要避免污染和辐射；另外孕妇怀孕期间也要注意用药，一些药物也会影响胎儿脑细胞的发育。
秘籍四：补充各类营养素
维生素的补足很重要。胎儿的脑细胞发育离不开各种营养元素的支持，像维生素B1、B2以及维生素E都是宝宝智力发育不可缺的微量元素。这些微量元素我们可以通过孕妇的饮食来补充，所以孕妇的饮食一定要多样化，保证营养均衡！
这上面的这4个妙招是非常神奇的，各位备孕者，知晓这些之后，科学备孕，带来最棒的孕期，给自己带来最聪明宝宝吧。