寿眉茶的功效和作用
2023-08-06
来源：步旅网
寿眉茶是一种传统的中国茶叶，主要产于福建省福州市的寿宁县。寿眉茶因其甘醇的口感和健康功效而备受推崇，常被视为一种有益于健康的茶饮。下面是寿眉茶的功效和作用：
1.减肥：寿眉茶中含有丰富的生物活性物质，包括儿茶素、咖啡因和茶多酚等，这些物质可促进脂肪代谢和餐后脂肪清除，有助于减轻体重。
2.美容养颜：寿眉茶中含有大量的多酚类物质和活性氧化酶，具有强烈的抗氧化作用，可以清除自由基，延缓细胞老化，有助于美容养颜。
3.降低血压：寿眉茶中含有多种生物活性物质，如茶多酚、儿茶素等，可以扩张血管、降低血压，有助于预防心血管疾病。
4.提高免疫力：寿眉茶中的茶多酚和儿茶素具有提高机体免疫力的作用，可增强人体免疫功能，预防疾病。
5.缓解压力：寿眉茶的咖啡因含量不高，但是其具有的氨基酸和多酚类物质有助于缓解紧张和焦虑感，增强身体的抵抗力，提高心理健康。
总之，寿眉茶是一种具有多种健康功效的茶饮，但需要注意的是，过量饮用可能会引起不适，建议在适当的范围内进行饮用。同时，对于孕妇和儿童等特殊人群，需慎重饮用。
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