白菊花和决明子的功效与作用
2023-08-06
来源：步旅网
白菊花和决明子均为中药材，具有一定的药用价值。
白菊花的功效与作用：
1. 清热解毒：可清除人体内的热毒，具有消炎、解毒、抗病毒作用。
2. 安神助眠：具有镇静、安神、助眠的作用，可缓解紧张、焦虑、失眠等症状。
3. 活血止血：可促进血液循环，具有活血、止血的作用。
4. 抗过敏：可缓解流行性感冒、过敏性皮炎等疾病。
决明子的功效与作用：
1. 润肠通便：含有大量的膳食纤维和糖鞘脂，可增加肠道蠕动，促进排便。
2. 益智安神：具有镇静、安神、益智的作用，可缓解焦虑、失眠、头痛等症状。
3. 降压、降血脂：可降低高血压、高血脂等症状，对心血管系统有保护作用。
4. 抗氧化：富含花青素和黄酮类化合物，具有抗氧化作用，可延缓衰老过程。
需要注意的是，药物使用应根据医生指导，遵医嘱用药。不宜长期贪吃，不同人体质也会影响使用效果。
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