活血化瘀的养生茶
2023-08-06
来源：步旅网
1. 当归茶：将当归10克、红枣5个、川芎3克、枸杞子10克加入热水中浸泡，盖上盖子让其浸泡10分钟，即可饮用。该茶能够活血化瘀，对女性有很好的补血效果。
2. 三七红枣茶：将三七粉5克、红枣5个、枸杞子10克加入热水中浸泡，盖上盖子让其浸泡10分钟，即可饮用。该茶能够活血化瘀，补血养颜。
3. 红枣山楂茶：将红枣10克、山楂10克、生姜3片放入热水中浸泡，盖上盖子让其浸泡10分钟，即可饮用。该茶能够活血化瘀，消化食欲，改善胃肠功能。
4. 红枣茶：将红枣20克、枸杞子10克、蜂蜜适量放入热水中浸泡，盖上盖子让其浸泡10分钟，即可饮用。该茶能够活血化瘀，补血益气，对于贫血、体虚的人很有好处。
5. 何首乌黑豆茶：将何首乌30克、黑豆30克放入水中煮沸，然后转小火慢慢煮至豆熟软时加入适量的冰糖，再煮沸即可饮用。该茶能够活血化瘀，补肾益气，对于肾虚、血虚的人很有好处。
提示：以上茶品仅供参考，具体饮用方式及疗效需根据个人具体情况而定，如有需要请咨询专业医生。
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