现在社会，美容护肤的方法多种多样，化妆品、护肤品、饮食、按摩...有些人更是花费了很多功夫，最终却依然不尽人意。其实，很多人都忽视了，情绪在美容护肤中的重要性。
那么情绪究竟是怎样来影响我们的容貌的，我们在日常的美容护肤中又该如何来控制自己的情绪呢？
◆情绪对体型的影响
很多人都有这样的体验：情绪好的时候吃什么都香，而情绪不好时即使山珍海味也无意品尝。紧张、忧虑等不良情绪不仅使人食欲不振，而且影响食物的消化吸收，使人为得瘦弱。
◆情绪对面部的影响
面部的大部分肌肉参与表情活动，故称表情肌，其活动直接受情绪的影响。如果某些表情肌过多地收缩，会使局部皮肤弹性减弱而产生皱纹，故而长时期的焦虑、紧张、忧郁等不良情绪往往会导致额部、眼角等部位的皮肤皱纹增加，经常紧锁双眉的人，两眉之间会长出一条自上而下的皱褶。
◆情绪也会影响皮肤
曾有一位患者每到秋季即因思念亡妻而忧愁、悲伤，身上出现大片湿疹，当情绪好转后，湿疹也随之消失。有关专家发现，不良情绪可促发荨麻疹、牛皮癣、湿疹和过敏性皮炎等皮肤病。
另外，忧虑、急躁、暴怒等情绪还可使面部产生色素沉着，并使痤疮加重。
对毛发的影响俗话说：“愁一愁白了头。”这句话虽然有些夸张，但不良情绪确实会使人的头发变白。在日常生活中，我们经常看到那些多愁善感的两鬓发白的人。此外，极度的恐惧、紧张会导致头发脱落。