我们常说的防晒，究竟防的是什么？
分不清UVA和UVB，你不变黑谁变黑！
紫外线已被确定与许多疾病的产生有关；例如：皱纹、晒伤、白内障、皮肤癌、视觉损害与免疫系统的伤害。
紫外线根据波长分为：UVA、UVB、UVC。
UVC：对生物危害最大，但被臭氧层全部吸收。
UVB：使皮肤红肿、起水泡，长久照射会出现红斑、炎症、皮肤老化，严重可致皮肤癌。晒伤
UVA：可达到真皮深处，使皮肤变黑，对皮肤的影响是累积性的，不可逆的，对于UVA能防就防。晒黑
不防晒=坐等变黑、长斑、变老，再多护肤都等于白做！
知道紫外线的危害，但是还不用防晒产品，你究竟在怕什么？
不够清爽，夏天到了，就黏糊糊
堵塞毛孔，痘痘暴涨
假白，像戴了假面具
涂防晒容易过敏
1、一边防晒，一边抗氧化（抗氧化，皮肤一方面可以美白，一方面不容易变老）
2、物理防晒+化学防晒，结合2者的优势，油性、混合型肌肤放心用：防晒效果好，但是不油腻（因为防晒效果更明显，相对于旧防晒来说，涂起来肤感没有那么轻薄，涂完过一会就会感受很好了，而且不会有油腻感）
3、防水防汗（很多人都知道，如果你要去游泳、爬山、打球等等室外运动的时候，如果你的防晒产品没有防水防汗的功能，防晒效果肯定不好）
4、有遮瑕、调肤色的效果（很多人都想要的效果，连防晒都可以让颜值升高，哇咔咔~~）
物理防晒和化学防晒哪个好？
物理防晒：折射、散射紫外线
优点：安全性高，稳定性好
缺点：泛白厚重偏油腻
化学防晒：吸收紫外线并将其转化为热能
优点：质地清爽、轻薄，不黏腻
缺点：效果不持久，补涂时间较短
使用时间、补涂时间：
出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。
紫外线强度不同，个人实际皮肤类型的不同，使得你祼晒并不一定产生红斑的时间是15分钟，可能比15分钟更短。
我们的防晒是7.5~10个小时内防晒有效，但是防晒的效果在期间肯定会有耗损的（身体之间的触碰、身体与衣服等物件的接触。。。。。。）这个时间根据自身的条件来衡量，如果非常理想，你可以在原则时间内补涂，更短时间内补涂效果会更好。
防晒产品并不是100%防晒，所以，如果想要更好防晒，其他的一些装备也要带上哦~（遮阳伞、防晒衣、墨镜）
什么叫SPF？PA又是什么意思？究竟怎么计算有效时长？
SPF：对阳光中紫外线UVB的防御能力（防止你晒伤的能力）
假设紫外线的强度不会因时间而改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下一般15/20分钟后皮肤会变红，当他采用SPF30的防晒品时，表示可延长30倍的时间，也就是在600分钟后皮肤才会被晒红。
15（分钟）*30（SPF）=450分钟（7.5小时）
20（分钟）*30（SPF）=600分钟（10小时）
PA+++：对阳光中紫外线UVA的防御能力（防止你晒黑的能力）
防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。
PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4小时，PA++表示可以延缓4-8小时，PA+++表示可以延缓8~12小时。
室外会晒黑，那我每天坐在办公室，是不是就不需要用防晒？
请记住，防晒是每个女人一生的功课！
很多人做完基础护理就无遮无护的直接出门了。自以为自己对皮肤呵护备至，实际上将自己的皮肤毁的一塌糊涂。这是因为你忘记做护理皮肤的最重要的一步--防晒！毫不过分的说，防晒是所有护肤里最重要的一个部分。这是因为人衰老的两大最重要因素就是时间和紫外线。
时间是我们不可逆转的，可是紫外线却是我们能够阻挡的。
当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生。在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。所以防晒并不只是为了防止变黑、变老，身体健康非常重要。
一定要记得给脖子涂抹跟脸部相同的防晒，不要怕浪费，脖子和脸一个颜色，这样才真的好。
不要盲目追求SPF50的防晒霜！
SPF30：96.33%的保护度，即只有3.67%的UVB能照射到皮肤上
SPF50：98%的保护度，即只有2%的UVB能照射到皮肤上
也就是说，SPF50比SPF30的防晒霜只多吸收了3.67-2=1.67%的UVB段的紫外线。但付出的代价是SPF50的产品必需含多很多的防晒剂。很多人用了SPF50防晒霜后会让皮肤产品过敏，而且SPF50的防晒霜一般都是非常油腻，涂上去感觉很闷，并且价格比SPF30的要贵上很多。
这也是避免让消费者产生盲目追求SP值防晒产品而对化妆品生产商的标示做了限制的一个原因。目的也是为了保护消费者。选择SPF30就完全够了！
了解这些真相后，你还会盲目追求SPF50的防晒霜吗？