卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”， 然而，是否可以长期服用卵磷脂？会有什么反作用吗？
世界卫生组织作过试验，长期服用卵磷脂，没有任何副作用功效。卵磷脂是双向调节生物制剂，能够把低于正常值的血脂指标高密度脂蛋白调高，高于正常值的血脂指标胆固醇、甘油三酯与低密度脂蛋白降低，血脂正常的人服用后能够让血脂各项指标更接近理想水平，有效防止动脉硬化。因为卵磷脂的解毒保肝作用功效，对长期服药的人，卵磷脂还可以帮助解除药物对肝脏的毒副作用功效。
但是建议大家还是不要长期使用，药物切记不要依赖。俗话说，是药三分毒。而且，经常使用药物可能会失疗效哦。而且如果不按剂量服用的话，我们知道卵磷脂胶囊中不只是有卵磷脂，还有溶油剂，超剂量服用的话，其中的溶油剂对身体会有小小的伤害！如想知道更多关于卵磷脂的朋友。