西瓜什么时候吃比较好
2023-07-24
来源：步旅网
1. 有助于消化和补充能量：饭后两小时后吃西瓜可以清热解毒，促进肠胃消化，为身体补充能量。
2. 不宜在晚上吃：晚上吃西瓜容易导致糖分转化为脂肪，引起肥胖。
3. 不适合胃肠不好的人：胃肠不好的患者最好不要选择吃西瓜，以免刺激肠胃加重病情。
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1. 有助于消化和补充能量：饭后两小时后吃西瓜可以清热解毒，促进肠胃消化，为身体补充能量。
2. 不宜在晚上吃：晚上吃西瓜容易导致糖分转化为脂肪，引起肥胖。
3. 不适合胃肠不好的人：胃肠不好的患者最好不要选择吃西瓜，以免刺激肠胃加重病情。