一、近视要不要长期戴眼镜
1、度数>中度近视(300度)的近视建议一直戴眼镜
因为300度以上的近视不带眼睛会看不清周围的东西，而且眼睛较容易出现疲倦感。中度近视的人一直戴眼镜还可以避免近视度数的增高。
2、度数<中度近视(300度)不需要一直戴眼镜
因为一来不会因为近视看不清东西而使生活出现不便。二来不会因为不戴眼镜就使度数加深。上课的同学们就可以在课堂上戴眼镜就行。而上班的朋友们建议一开始上班面对电脑就要开始戴眼镜，休息的时候可以脱下来休息一下眼睛。
二、戴眼镜：有框眼镜 PK 隐形眼镜
1、有框眼镜比隐形眼镜健康
有框眼镜不用直接接触眼球，减少眼球受到感染的机会。避免了因为隐形眼睛的材质不过关而导致眼睛发红、发炎甚至出现更加严重的问题。
同时，也避免了当身体出现碰撞后眼睛出现的不适。
有框眼镜还可以在一定程度上起到防辐射的作用。对眼睛的健康起到一定的保护作用。
2、隐形眼镜比有框眼镜漂亮
很多人都决定有框眼睛会把自己的美貌给遮掩掉。所以尽管近视了，也会选择佩戴隐形眼镜。
而且不仅因为现在的隐形眼镜可以给我们眼睛带来清晰，还可以作为一种装饰品，让我们的眼睛看起来更大、更水灵、更有神。
除了漂亮之外，隐形眼镜还比较方便，特别是出席一些特定的场合。
三、戴眼镜的注意事项
1、佩戴有框眼镜的注意事项
打篮球的时候要注意不要硬碰撞到眼镜，避免眼镜损坏弄伤眼睛。
其实，佩戴有框眼睛不会使眼球凸出，因为眼球的凸出是因为高度的近视。因为高度的近视会让眼轴增长以及眼球后极处巩膜的显著变薄，甚至扩展到赤道部。让眼球明显增大并且凸出。所以，和佩戴有框眼睛无关。
2、佩戴隐形眼镜的注意事项
首先，要购买优质的隐形眼镜，没有质量保证的隐形眼镜会给眼睛带来更多的伤害，加重眼睛的负担，造成造成度数加深、出现各种眼部疾病。
其次，验度数的时候最好进行散瞳验光。这样验度数的准确度会更高。但在散瞳验光之后眼睛会出现一些看不清的症状，切记不要随便乱用眼药水，或者过度用眼导致疲劳。
再次，购买药水的时候一定要注意质量问题和是否合适自己。使用正规、质量好的保存液是保护自己眼睛的有效方法。避免出现戴隐形之后眼睛的不适。