坊间流传着这样一种说法：痛经不需要治疗，结婚后就会好了。不过，专家称，这种观点是个误区，因为痛经背后可能隐藏着其他疾病，例如盆腔炎、子宫腺肌病、子宫内膜异位症(巧克力囊肿)、宫腔粘连等，都与不孕症确有着密切关联。有些痛经，例如由于宫颈口狭窄、机械性排经不畅等导致的痛经，虽然是不用治，但其他的都要治。而痛经的治疗方法，可以服用消炎痛、止痛片，654-2、少腹逐淤颗粒、月月舒等药物。
此外，还可以采用外治方法，用食盐1000克，米醋100毫升，放锅内炒热，分装两包，轮流热敷小腹部，或者用热水袋等局部热敷。以及针灸治疗方法，取关元、气海、三阴交、内关穴针灸。或者艾灸疗方法，取关元、气海、曲骨、外陵、三阴交穴，每穴施灸20分钟左右，连续治疗4天。
食疗也能够有效缓解痛经，专家推荐了几个食疗方法。一是取焦山楂30克、川芎30克、红糖50克，将药物混合研细末，再与红糖调匀，每次15克，白开水送服，日服3次。二是煮姜艾薏苡仁粥，需干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。
三是将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟，具有温经、化淤、散寒、除湿及润肤功效，适用于寒湿凝滞型痛经。专家提醒痛经女性，要注意经期、产后卫生，以及经期保暖，尽量保持心情愉快，避免行经期间剧烈运动和过重的体力劳动。