苍术有什么作用和副作用 有毒吗
避“邪气”：家有苍术
古人很早就懂苍术的家庭应用，他们常常“烧苍术以避邪气”，所谓“邪气”，指的是一些致病的风寒湿气。
燥湿健脾用苍术
苍术是一味燥湿之药，所谓燥湿，是以自身之燥去中和体内之湿的意思。与藿香、佩兰之类因香气而醒脾化湿不同，苍术有燥湿健脾的功效，除了祛除湿邪，还能补脾。
治胃下垂：用苍术10~15克煎水或者开水冲泡服用，服用时应小口啜饮，每天1剂。胃下垂的症状主要有：吃饭后肚子胀，平躺减轻，体型瘦长的人可能有恶心、嗳气、胃痛等症状。
治脘腹胀闷、少食恶心作呕、舌苔白腻兼有大便溏泻：用苍术5~10克煎水喝，每天1剂。
健脾和胃，消食化滞：取猪肚1只洗干净，再取苍术、陈皮各30克用纱布包好放入猪肚中，用麻线扎紧，加入适量水后，用文火炖煮，煮熟后去掉药包，趁热喝汤吃猪肚。
夜盲症、视物昏花、眼睛干涩，调治少不了苍术
苍术还有明目的功效，眼睛干涩、流泪或有夜盲症的读者朋友，可用以下一些方法来调治。
方法一：用苍术10克煎水，药刚煎好还未倒出时，趁热将患眼凑近药罐熏眼，不过不能太热，戴隐形眼镜者需先摘下。
方法二：用苍术10克煎水，待到药液变得温热时，可过滤洗眼或者直接服用。
方法三：用苍术10克与羊肝或者猪肝适量煮汤喝。这种方法对夜盲症尤其有效。
方法四：取苍术15克用纱布包好，再取黑芝麻、核桃仁各30克捣碎，加入大米60克一起放进砂锅里加适量水，用文火煮，等到粥煮熟了，就取出药包，空腹吃粥，每天1次。
苍术有茅苍术与北苍术之分，两种苍术均以个大、形如连珠状、质坚实、断面有棕红色或者黄色油性点、折断或切片放置后生白霜（为苍术醇的白色针状结晶）、香气浓郁者为佳。两者来源不同，均可入药。
肖博士答疑
问：苍术能用来治感冒吗？
答：可以，无论风热还是风寒感冒，都可以用苍术来治。如果患者舌苔白腻而不黄，流清涕，那就是风寒感冒，用苍术与羌活各5~10克煎水喝，每天1剂；如果患者舌苔黄而腻，咽喉痛，那就是风热感冒，用苍术与牛蒡子各5~10克煎水喝，每天1剂。