1．发病机理
孕妇产后体力消耗过多，则表现为气血亏虚的症状，如神疲乏力、少气懒言、语声低微、面色淡白等，即为产后体虚。故食疗应多用一些补益气血的食物。值得注意的是，产后进补时宜少量多餐，否则反而容易损伤脾胃，出现“虚不受补”的现象。
2．治疗产后体虚的药酒
灵芝桂圆酒
【配方】灵芝100克，桂圆肉50克，黄精（制）100克，党参50克，枸杞子50克，黄芪（蜜炙）50克，制何首乌100克，山药25克，当归50克，熟地黄50克，茯苓25克，陈皮25克，红枣25克，白酒7000毫升，冰糖70克。
【制法与服法】以上前13味粉碎成细粉，用白酒作溶剂，进行渗滤，收集滤液，加入冰糖70克使溶解，再加白酒调整总量至7000毫升，静置，滤过即成。日服2次，每次服15～25毫升。凡感冒发热、喉痛、眼赤、阴虚火旺者忌服。邪实体壮者慎用。此药酒有成品出售。
【功效】滋补强壮，温补气血，健脾益肺，保肝保肾。适用于身体虚弱、产后虚弱、贫血、须发早白等。
糯米甜酒
【配方】糯米4000克，冰糖500克，米酒2000毫升，甜酒粉适量。
【制法与服法】先将糯米淘后，置盆中加水适量，在锅中蒸饭，刚熟时取出摊开降温。当降至手触糯米饭感到温手时即可均匀地撒上甜酒粉，然后装入容器中，密封，保温24～48小时，加入米酒和冰糖，再次密封，次日便成。日服1次，每次服50～100毫升。
【功效】温中益气，补气养颜。用于产后虚弱不华、自汗，或平素体质虚弱、头晕目眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便溏等症。
五加皮酒方
【配方】五加皮、枸杞子各200克，干地黄、丹参各60克，杜仲500克，干姜90克，天门冬120克，蛇床子100克，白酒4500毫升。
【制法与服法】将前8味捣碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡5～7天后，过滤去渣即成。口服，每次服50毫升，渐加至100毫升，日服2次。不善饮酒者可对冷开水冲服。
【功效】益肾壮腰，祛风除湿，舒筋活络，温经散寒。适用于产后癖瘦、玉门冷。
山莲藕酒
【配方】山莲藕60～100克，白酒500～1000毫升。
【制法与服法】将上药切碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡10天后，过滤去渣即成。口服，每次服10毫升，日服2次。
【功效】润肺滋肾，舒筋活络。适用于妇女产后血虚及跌打损伤、腰腿痛。
杜仲酒
【配方】杜仲（炙微黄）60克，桂心、丹参、当归、川芎、牛膝、桑寄生、制附子、熟地黄各30克，川椒15克，白酒1500毫升。
【制法与服法】将前10味捣碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7天后，过滤去渣即成。口服，每次空腹温服10毫升，日服2～3次。
【功效】益肾壮腰，活血通络。适用于产后体虚、腰部疼痛、肢节不利。
3．治疗产后体虚的药膳
白果莲子乌骨鸡
【配方】白果仁15克，莲子15克，乌骨鸡1只，胡椒3克，食盐少许。
【制法与服法】乌骨鸡去毛及内脏，洗净，将白果仁、莲子、胡椒装入鸡腹内，以线缝合，置锅中，加水适量，小火炖至烂熟，调入食盐即成。佐餐服食，2日内吃完。
【功效】适用于产后体虚。
豆腐猪蹄瓜菇汤
【配方】豆腐500克，香菇30克，丝瓜250克，猪蹄1只，姜丝、食盐、味精各适量。
【制法与服法】将香菇以温水泡后洗净，丝瓜洗净切片，猪蹄剁开。先将猪蹄入锅中，加水适量煮10分钟，再入香菇、姜丝、食盐，慢炖20分钟后下丝瓜和豆腐，炖至熟烂离火，调入味精即成。佐餐服食，1～2日内食完。
【功效】适用于产后体虚。
当归炖羊肉
【配方】精羊肉120克，当15克，生姜5片，精盐少许。
【制法与服法】羊肉洗净后切块，加当归、生姜及水适量，共入沙锅中，煮至肉烂，加盐后即可。分娩后经常佐餐食用。
【功效】适用于产后体虚。
红枣党参炖老母鸡
【配方】老母鸡1只，生姜60克，党参20克，红枣10枚，食盐适量。
【制法与服法】老母鸡去毛及内脏，洗净切块，加入生姜、党参和红枣，水煮3小时以上，去汤面上的浮油，加盐调味即成。吃肉喝汤，2～3日吃完。
【功效】适用于产后体虚。
龟肉粥
【配方】活乌龟1只，糯米100克，料酒、葱、姜、精盐各适量。
【制法与服法】将龟入开水锅中稍煮捞起，剁开龟甲，除去内脏，切成小块，再洗净，放入锅中，加料酒、葱、姜、精盐和水适量，上火炖烂，除掉姜、葱及龟骨，入糯米共煮成粥，调味即成。供早晚餐服食。
【功效】适用于产后体虚。
益母红枣汤
【配方】红枣60克，益母草30克，红糖60克。
【制法与服法】将红枣、益母草洗净，加水入锅中，旺火煮沸，然后加红糖。分娩后每晚临睡前温服，连服30日。
【功效】适用于产后体虚。