茯苓的作用和副作用

茯苓的作用和副作用 有毒吗

利水消肿药是指通过将体内的水湿从小便排出来，从而消除身体的水肿症状。用于水湿停留在体内引起的水肿、小便不利等症。

腿肿怎么办：家有茯苓

茯苓实际上是一种真菌的菌核，多寄生在松科植物赤松或马尾松等树根上。李时珍认为：此乃四时良药。茯苓又名茯灵，是松的灵气伏结在树根上而成，所以叫做“茯灵”，后来则慢慢改成“茯苓”。

茯苓内用兼外敷，利水消肿又健脾

所谓利水消肿，就是指茯苓有助于将身体里多余的水分从小便排出，从而减轻水肿的状况。凡是水肿，无须辨别寒热虚实，均可以用茯苓来治疗。

有个朋友跟我说他老婆逛街太久脚就会有点肿，去医院查也没什么问题。我就叫她每天用茯苓30克煎水喝或者打碎煮粥吃，同时，每天睡前用茯苓粉白醋调敷腿部的三阴交与阴陵泉穴。这样过了一个多星期之后，她无论站立多久也不会出现脚肿了。

妊娠妇女也常常会出现脚肿，如果不是由特殊的病引起的话，也可以自己按照上述方法用茯苓来调理。

湿，治小便不利、肢体浮肿：用茯苓粉15~30克冲服或煮粥吃，或用适量白醋调敷背部相应的俞穴，例如脾胃功能不好就贴脾俞，心悸失眠贴心俞，水肿就贴三阴交与阴陵泉，贴神阙对这些症状都有好处。

健脾：用茯苓与山药打成粉，每天各取15~20克，加大米一把煮粥服用，有良好的健脾养胃的效果。如果大便比较烂，有时一天要上好几次厕所，这就是脾虚的表现。

治婴幼儿秋季腹泻：如果孩子在1岁以内，每次取茯苓粉1克，每天3次，给孩子口服。茯苓粉的味道淡而苦，如果孩子不吃，可用适量白醋调敷孩子的神阙和三阴交两大穴位。

茯苓、茯神都能安神

茯神为茯苓生长中天然抱有松根者，因为茯苓是寄生在松树根上的，如果是环抱着松根的，就是茯神。

用白醋调和茯神粉敷以上穴位，宁心安神，睡得香、记忆好

与茯苓相比，茯神的宁心安神效果较好，主要用于治疗心悸、失眠、健忘等症。内服取10~15克煎水，外用打粉，加适量白醋调敷神门、心俞等穴位。内外两种用法最好同时进行。

中成药归脾丸里含有茯苓，服用它也能起到宁心安神的作用。

茯苓主产于云南、湖北、安徽、四川等地，其中云南所产质量最佳，称为“云苓”。以质坚实、色白、嚼之粘牙力强者质量最佳。

肖博士答疑

问：茯苓有没有使用禁忌？

答：有， 体质阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。