1．发病机理
月经周期出现异常称为月经不调，根据时间的不同，可分为月经先期、月经后期和月经不定期。月经先期者以热证为多，月经后期者以寒证为主，月经不定期者以。肾虚和肝郁为主，故食疗时分别给予清热、温经、调补肝肾的治疗。月经不调病人，平时应注意生活调养和经期卫生，如保持心情舒畅，注意调节寒暖，适当休息，戒食生冷及辛辣食物等。
2．治疗月经不调的药酒
茅莓酒
【配方】茅莓根400克，红泽兰120克，刘寄奴根120克，白酒1000毫升。
【制法与服法】以上前3味切碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡15天后去药袋，即成。日服2次，每次服10毫升。
【功效】清热解毒，活血调经。适用于月经不调。
黄屈花酒
【配方】黄屈花3～6克，白酒60毫升。
【制法与服法】将黄屈花置容器中，加入白酒，密封，浸泡10天，日服2次，每次服10～15毫升。
【功效】活血调经。适用于月经不调。
大巢菜酒
【配方】大巢菜种子15克，小血藤15克，白酒500毫升。
【制法与服法】以上前2味置容器中，加入白酒，密封，浸泡20天即成。日服2次，每次服10毫升。
【功效】清热利湿，和血祛瘀。适用于月经不调。
大血藤酒
【配方】大血藤60克，白酒500毫升。
【制法与服法】将大血藤洗净，置容器中，加入白酒，密封，浸泡20～30天即成。日服2次，每次服10毫升。
【功效】活血通络，败毒消痈，祛风杀虫，强筋壮骨，健腰膝，壮阳。适用于月经不调、风湿痹痛、跌打损伤、血瘀肿痛等。
巴茅果酒
【配方】巴茅果15～30克，白酒250毫升。
【制法与服法】将巴茅果置容器中，加入白酒，密封，浸泡15天后去渣即成。日服2次，每次服15毫升。
【功效】顺气除瘀。适用于月经不调。
小茅香酒
【配方】小茅香90克，白酒500毫升。
【制法与服法】小茅香切片，置容器中，加入白酒，密封，浸泡10天后去渣即成。日服2次，每次服10毫升。
【功效】祛风散寒，适血舒筋，清热解毒。适用于风寒感冒、咳嗽、哮喘、风湿麻痹、月经不调。
小叶爱楠酒
【配方】小叶爱楠30～60克，白酒500毫升。
【制法与服法】将小叶爱楠洗净切碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡10天后去渣即成。日服2次，每次服10毫升。
【功效】活血散瘀，祛风利湿。适用于月经不调、风湿腰痛、腰膝痹痛等。
3．治疗月经不调的药膳
黄花菜韭菜汤
【配方】黄花菜15克，干韭菜30克。
【制法与服法】将黄花菜洗净，切段，同洗净的干韭菜共入锅中，加水适量，共煎汁。饮用，可常服。
【功效】对月经不定期有效。
苏木黑豆汤
【配方】苏木12克，黑豆30克，红糖适量。
【制法与服法】苏木煎汁去渣备用。黑豆炒熟研末，和红糖共入苏木汁中混匀即成。月经前5～7日服，连服5剂。
【功效】对月经先期有效。
阿胶粥
【配方】阿胶30克，糯米100克。
【制法与服法】将糯米洗净，加水适量放入沙锅，小火煮30分钟，再调入阿胶，搅拌均匀，小火炖10分钟即成。分早晚2次服。
【功效】对月经后期效果好。
益母草煮鸡蛋
【配方】益母草30克，鸡蛋2个。
【制法与服法】将益母草和鸡蛋共入锅中，加水适量同煮，鸡蛋熟后去壳，再煮片刻即可。吃蛋饮汤，月经前每日1次，连服数日。
【功效】适用于月经先期有胸腹胀痛者。
马齿苋煮鸡蛋
【配方】马齿苋60克，鸡蛋3个。
【制法与服法】将马齿苋洗净，捣烂取汁。鸡蛋去壳，放锅中，加水适量煮熟后，再对入马齿苋汁即成。饮服，每日2次。
【功效】适用于月经过多、色深、有块者。
荠菜汤
【配方】新鲜带根荠菜500克。
【制法与服法】将荠菜洗净，切碎，放入沙锅内，加水适量（不必加油、盐等配料），用中火煮沸即可。饮服，每日1次，服500毫升左右。
【功效】适用于月经过多。
山楂肉桂汤
【配方】山楂15克，肉桂6克，红糖25克。
【制法与服法】山楂、肉桂共入锅中，加水适量，入红糖稍煎即成。月经来潮前每日1剂，连服3～5日。
【功效】对血寒型月经后期有效。
红枣小麦玉竹粥
【配方】红枣12枚，小麦15克，玉竹9克，粳米60克。
【制法与服法】将红枣、小麦、玉竹洗净，加水适量，中火煎15分钟，去渣取汁，再同粳米共入锅中，小火熬成稠粥即成。月经前4～6日，每日服食1剂。
【功效】对月经不定期有效。