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中暑刮痧疗法

2023-07-21 来源:步旅网

中暑指长时间在高温和热辐射的作用下,机体出现以体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统与循环系统障碍为主要表现的急性疾病。主要症状有头痛、头晕、口渴、多汗、发热、恶心、呕吐、胸闷、脉搏细速、血压下降,重症者有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛等。

中暑刮痧刮哪里好?中暑刮痧疗法如下:

【风府穴】

取穴:位于项部,当后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间凹陷中。

刮痧:用面刮法刮拭风府穴30次,力度适中,以出痧为度。

【哑门穴】

取穴:位于项部,当后发际正中直上0.5寸,第一颈椎下。

刮痧:用角刮法刮拭哑门穴30次,由上至下,力度适中,以出痧为度。

【内关穴】

取穴:位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

刮痧:用角刮法刮拭内关穴30次,力度微重,以出痧为度。

【合谷穴】

取穴:位于手背,第一、第二掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

刮痧:用角刮法刮拭合谷穴30次,以潮红发热为度。

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