男人患上早泄就会影响性生活，而性生活如果不和谐则会影响夫妻的感情，因此对于早泄，我们还是应该多重视一些，今天小编给大家讲讲造成男人早泄的原因和预防方法，下面一起来看看吧。
一、什么是早泄
首先，我们我们要知道什么是早泄。早泄指的是夫妻正常房事，但是每次房事的时间太短，早泄患者无法进行正常的性生活，这就是早泄！
二、造成男人早泄的原因有哪些
1、精神过于紧张
很多男性在第一次性生活都会有早泄的现象，这是因为精神过于紧张、过度兴奋或缺乏性经验造成的。
2、压力过大
现如今，成年男人的生活压力很大，造成男人在性生活中容易“胡思乱想”精神力不够集中，这也是造成男人早泄的原因之一。
3、频繁手淫
很多年轻男性，因为缺乏正确的性知识，或者受小电影、不良书籍等影响，导致贪图手淫的快感，导致丁丁的反射时间缩短，也容易造成早泄的发生。
4、包皮过长
男人包皮过长也可能造成男人早泄，因为包皮过长会导致丁丁过于敏感，在发生过程中会导致射精过快，长期下来就会导致造成。
5、前列腺炎
男性患上前列腺炎也容易造成早泄，因为男人的精液中有包含前列腺液，而前列腺发言就会刺激到丁丁，导致早泄的发生。
6、烟酒
烟和酒，是当今社会男人都离不开的，而烟和酒当中的有害物质也会损害生殖器官，导致男人早泄。
三、男人如何预防早泄
1、提高自信心
男人早泄很多时候是受心理因素影响造成的，说白了就是对自己不够自信，其实偶尔一两次出现早泄，属于正常的现象，千万不要给自己过大的压力。
2、分散注意力
男人出现早泄，也有可能是因为在性生活中注意力过于集中导致，因此在房事分散注意力，也是避免早泄的一种方法。
3、改善房事环境
如果房事环境过于吵杂会影响人的心情，导致房事不顺，因此一个安静的房事环境也能避免早泄的房事。
4、多戴一个避孕套
多带一个避孕套，可以降低丁丁敏感度，延长射精的时间，避免早泄的房事。（这样爱(www.zheyangai.com)原创专稿，如需转载请注明出处。)