刚生完宝宝处于哺乳期的妈妈们，应该注意多吃有营养的食物，及时补充身体所需的营养物质。哺乳期的妈妈应该多吃一些水果，水果既能补充人体所需的营养物质，又能够起到减肥作用。李子含有丰富的维生素和矿物元素，李子具有开胃健脾的作用，能够增强人体食欲，促进肠胃的消化功能。现在正是李子大量上市的季节，李子是一种十分健康的水果，李子在市场上深受人们的喜爱。吃李子回奶吗？李子对奶水有影响吗？
1、不会回奶
哺乳期的女性吃李子不会回奶，李子具有排毒的作用，可以将女性体内的代谢废物排出体外，从而达到清洁人体垃圾的作用。哺乳期的女性能吃李子，李子能够促进哺乳期女性的健康，不会造成回奶的现象，所以哺乳期的女性可以吃李子。
2、补充营养
李子的作用很多对人体健康十分有利，李子能够起到开胃健脾的作用，能够增强人体食欲。李子中含有大量维生素和矿物元素，能够为哺乳期的女性提供营养物质，增强哺乳期女性的抵抗力，所以女性吃李子不会造成回奶的现
3、注意事项
哺乳期的女性可以吃李子，不会造成女性回奶的现象，李子可以补充女性身体所需的营养。但是李子属于热性水果，对于上火的女性而言，最好不要食用李子，以免加重上火的症状。哺乳期的女性应该多补充营养，吃一些健康的食物。
以上就是关于李子水果养生的一些介绍，希望可以帮助到你。或许你还想知道吃李子对男性的好处