李子是一种蔷薇科植物，李子适应能力一般比较强，李子一般生长在土层比较深的地方。李子的功效与作用很多，李子具有一定的食用价值，同时也具有一定药用价值。李子能够起到护胃养胃的作用，对人体健康十分有利，平时应该多吃李子。水果的冷热性对人体健康有一定的影响，容易上火的人应该不要吃热性水果，以免加重上火的症状。李子不仅味道甘甜可口，而且营养物质丰富，适合不同年龄段的人群食用。李子是热性还是凉性？李子的冷热性？
1、热性水果
李子是热性水果，李子具有开胃健脾的作用，能够增强人体食欲。李子属于热性水果，李子味道香甜可口，适合不同年龄段的人食用。李子具有养胃护胃的功效，能够促进肠胃的消化功能，多吃李子对人体健康十分有益。
2、促进健康
多吃李子可以促进人体健康，李子具有开胃健脾的作用，可以增加人体食欲。李子属于热性水果，多吃李子能够增强人体免疫力，能够有效的促进人体的健康。李子属于热性水果，能够补充人体所需的营养物质。
3、注意事项
李子属于热性水果，对上火的人不宜吃李子。李子不能与海鲜食物一起食用，海鲜中的钙会与李子中的鞣酸进行反应，两者一起食用会产生对人体有害的反应，生成难以消化的物质。李子不能吃多，李子吃多之后会对人体健康造成伤害。
以上就是李子小常识的一些介绍，希望可以帮助到你。或许你还想知道李子能和红薯一起吃吗