李子中含有的物质具有抗氧化的作用，可以减缓皮肤的衰老，让皮肤恢复年轻的状态。李子中含有丰富的维生素补充人体所需的营养物质，增强人体抵抗力。李子味道甘甜香脆，适合不同年龄段的人食用，李子还具有开胃健脾的作用，多吃李子能够帮助消化。花生是平时常见的食物，花生可以缓解血小板减少的情况，花生具有补血、活血的作用。李子和花生能一起吃吗？李子和花生一起吃会中毒吗？
1、不会中毒
花生和李子一起吃不会中毒，花生和李子都具有滋补的作用，两者一起食用会更好地促进健康。李子中含有丰富的维生素能够补充人体营养物质，花生具有健胃和脾的功效，花生与李子一起食用不会产生对人有害的物质，花生和李子一起吃可以促进健康。
2、怎么一起吃
花生和李子可以一起吃，不会产生反应，更不会对人体造成伤害。李子味道香甜可口，颜色深红，能够增强人体食欲，促进肠胃的消化功能。李子是一种蔷薇植物，李子适应能力比较强，一般生长在土层比较深的地方，李子可以和花生一起食用。
3、注意事项
花生对治疗肾衰竭和尿毒症具有十分显着的作用，花生利尿去水可以促进肾脏的功能。发霉的花生具有毒性，对人体健康有害，所以不能吃发霉的花生。花生和李子具有补血养神的作用，两者可以一起食用，多吃李子和花生可以让身体更加健康。
以上就是关于李子水果养生的一些介绍，希望可以帮助到你。或许你还想知道口臭吃李子能去除吗