中医药方是传统中医文化的智慧结晶和重要组成部分，而采用中医药方治慢性腰肌劳损，也能起到一定的疗效作用。下面小编就为大家介绍一些关于治疗腰肌劳损的中医药方。
关于治疗腰肌劳损的中医药方
中医偏方①
配方：青梅、白酒各适量。
用法：浸泡1 周后，擦拭患部。
主治于风湿筋骨痛，坐骨神经痛，扭挫伤，腰肌劳损。
中医偏方②
配方：绿茶1 克、熟芝麻未5 克、红糖25 克。
用法：加开水400～500 毫升搅匀，分3 次温服，日服1 剂。
主治于腰肌劳损。
中药研粗粉药方
配方：伸筋草、桑枝、桂枝、艾叶各25克，防风20 克，鸡血藤、五加皮、宣木瓜、牛膝、赤芍各15克，红花、透骨草各10克。
用法：上药研粗粉，装入布袋中，加少许大青盐置笼屉上蒸半小时取出，趁热敷于患处。
每次30分钟，每日2次，热敷后可结合按摩治疗。一般治疗后即减轻症状，半月左右酸痛消失。
鸡血藤白酒浸泡方
配方：鸡血藤30克，红花10克，马鞭草30克，益母草30克，葛根20克，见血飞20克，龙血竭10克，枸杞子50克，熟地黄20克，乌药15克，赤芍20克，加入普通白酒1500毫升，浸泡1周，待用。
用法：每次取上述药液30~50毫升，用温水清洗腰部后，将药液涂擦，并轻揉。每日1～2次，2～3天缓解。
中药外敷法
配方：分别取当归、防风、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威灵仙、艾叶各若干，将这些药物装入布袋中封口，用水煎煮，待温热后直接将布袋外敷于患处。
患者可每天敷一次，直至病情好转也可直接贴腰肌镇痛膏。
慢性腰肌劳损除了我们在日常生活中需要保持良好习惯外，也可以采用中医药方来预防治疗，能有止痛化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。所以我们可以根据自己病症的轻与重来选择适合自己的治疗方法。