很多哺乳妈妈应该都知道，如果奶水太充足，孩子不能及时的吸奶的话，那么就会发生涨奶。一般在孩子一周岁以内，妈妈们都会发生这种现象。但是随着孩子吃奶的次数渐渐减少，这种现象也会慢慢消失。那么到底这个时期什么时候才能结束呢？跟着小编一起了解下吧。
涨奶期什么时候结束
涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。产后胀奶非常的正常，这是保证胎正常哺乳的一个必备条件，但是有的孕妇在这个过程当中会出现如此过于充足的现象，所以说涨奶问题会比较的明显，这个时候也可以通过一些手动的方式挤掉一些乳汁。一般在孩子孩子添加辅食后，涨奶也会逐渐的消失，大约孩子长到2周左右就不会再发生涨奶了。
涨奶后怎么缓解
如果生产后能让宝宝尽早与新妈妈亲密接触，并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳，这样不仅有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳，刺激母乳分泌的增多。由于宝宝的吸吮能力很强，小嘴巴特别有力，因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管，使乳汁排得更加顺畅。如果生产后能让宝宝尽早与新妈妈亲密接触，并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳，这样不仅有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳，刺激母乳分泌的增多。由于宝宝的吸吮能力很强，小嘴巴特别有力，因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管，使乳汁排得更加顺畅。
妈妈们的喂养方式不正确就会发生涨奶。所以在宝宝出生后就要让他及时的吸奶，这样不仅可以刺激妈妈分泌更多的奶水，也能防止奶水排不出来引起疼痛。另外奶水过多时，也可以使用吸奶器直接将奶水吸出来，这样也能有效的减少疼痛，让乳腺更通畅。