随着冬季的降临，雪花飘落，天气越来越冷，导致人们受寒气的侵袭，寒气如体身体越来越弱，生活中有很多食物都具有祛除寒气的作用，那么女人寒气重吃什么好？
女人寒气重吃什么好 哪些食物驱寒
对于女性来说寒气重伤害是很大的，因此及时调理是非常重要的，调理的方法有很多，饮食调理是很多都非常喜欢的一种方法。
女人寒气重吃什么好？
1.多食温性食物驱寒。体内寒气太重是因为寒气侵袭，可以多食一些温性食物，这样有助于散寒，温性食物都具有暖胃、健脾、和胃的功效，可以将寒气从体内排除，常吃的温性食物有牛肉、狗肉、兔肉、鱼肉、生姜、羊肉、白萝卜、红糖、大枣等这些食物都具有很好的驱寒作用。
2.香菜。多吃香菜散发寒气，很多人都不知道，其实风寒感冒的时候用香菜煮水喝，这样可以快速祛除体内的寒气。并且香菜还可以煮粥喝，如果你觉得香菜煮水味道太浓，可以放少许煮粥喝，这样也能起到散寒的作用。
3.生姜、葱白、生姜都具有很好的散寒作用，当身体出现寒气重、风寒感冒等现象的时候可以用葱白和姜末一起煮水喝，这种方法非常有效。还可以用姜泡脚驱寒。
其实寒气重吃的东西有很多，比如桃子、荔枝、核桃、桂圆、红茶、大枣、龙眼等这些食物都具有很好的散寒作用，非常适合女性食用，长期食用不仅可以散寒，还具有补气血、还有养颜的功效。
通过上面的介绍你知道女人寒气重吃什么好了吗？如果你女朋友寒气重的话就多给她吃这些食物吧。