提起壮阳果的大名，相信很多人都久闻其大名，它的功效就如它的名字一样，被男性奉为至宝，爱不释手。壮阳果又被称之为补肾果或龟头子，无论怎么叫，它的名称无不透着它的特性，它的食用方法也有很多种，可是到底怎么吃，才不算是暴殄天物，壮阳效果才最好呢？
壮阳果，又名补肾果，掉藤果，产于广西十万大山，属藤蔓科植物，含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等。属藤蔓科植物，含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等微量元素。蛋白质含量高达15—26％、碳水化合物6.4％、脂肪2％、纤维素1％。
注意事项
此药温阳之力强盛，切忌一切不可过量。
功效与作用
1、温补气血、亏损、关节酸痛、祛风湿、强腰。
2、温肾壮阳、滋阴补肾、对早泄、阳痿、肾虚腰痛、房事过多、男女性冷淡者有特效。
3、夜出虚汗、妇女贫血、头晕目眩、高血压、肩周炎、老年骨质增生、四肢麻木等症。
食用方法
1、其性温热、善补、藏族人常以此物加牛骨炖汤、喝过此汤周身温热、可只穿毡衣在冰天雪地中过夜。神奇植物孕育壮阳极品重现男人往日风采。
2、龟头子泡酒:将龟头子捣碎每100克浸泡白酒2斤，两周后服用，每晚10毫升，可煮汤或糖水鸡蛋。(注：未婚者禁用、不能让儿童误服)。
3、20克壮阳果炖骨头、排骨一次。
本草纲目中曾记载道，壮阳果具有补肾壮腰膝，壮阳生精，安神定精，滋补肾髓等功效。壮阳果被公认为最佳补肾品，也是很多老年人强肾补虚的“药品”，同时，壮阳果还有镇痛功能。
关于壮阳果的吃法有好几种，如可以把壮阳果浸泡在酒里，密封保存大约一个月后可也可以把壮阳果和排骨一起炖着吃，对治疗男女房事冷淡的患者非常有效，能起到温肾壮阳，滋阴补肾等作用。一说：产自我国云南及老挝、缅甸，能治疗几十种疾病，被称为天然“伟哥”。
由此可见，壮阳果的食用方法确实是有很多的，而且壮阳果有着补血益气、温肾壮阳的作用，对于男性朋友来说是非常有益处的。所以要是我们的男性朋友们在夫妻生活方面感觉到力不从心的时候，不妨用壮阳果泡酒喝或者用壮阳果炖骨头吃，这些吃法都是可以达到有效的壮阳效果的。
很多食用过壮阳果的男性，都会对它念念不忘，被它强大的功能所折服。