孕妇可以吃桃子和虾吗
2023-09-10
来源：步旅网
可以吃，但需要适量食用。
桃子中含有丰富的维生素、矿物质，虾的蛋白质、微量元素含量丰富，不含对人体孕妇有刺激的成分，而在怀孕期间，需要大量的营养元素为身体及胎儿的生长发育补充能量，因此孕妇可以食用桃子和虾。
但一种食物适量食用即可，要是大量食用，反而会增加肠胃负担，在怀孕期间，应该注意饮食种类的多样化，膳食结构合理，摄入食物的多样，才更有利于胎儿的健康发育。
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可以吃，但需要适量食用。
桃子中含有丰富的维生素、矿物质，虾的蛋白质、微量元素含量丰富，不含对人体孕妇有刺激的成分，而在怀孕期间，需要大量的营养元素为身体及胎儿的生长发育补充能量，因此孕妇可以食用桃子和虾。
但一种食物适量食用即可，要是大量食用，反而会增加肠胃负担，在怀孕期间，应该注意饮食种类的多样化，膳食结构合理，摄入食物的多样，才更有利于胎儿的健康发育。