痘痘一般长在脸面为多，亦可见于胸背上部及肩胛处，胸前、颈后、臀部等处。痘痘长在脸上，实在是有损形象，那么脸上长痘痘怎么快速去除？
痘痘特别喜欢长在我们脸上，对我们来说可是个不小的麻烦。网络上面流传的各种祛痘方法已经很多了，今天分享脸上长痘痘怎么快速去除：
1.饮食很重要，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。另外，青春痘要特别忌食辛辣之品：这类食品性热，食后容易升火，青春痘者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发青春痘。
2.基础清洁洗脸是祛除青春痘重要一环，用不含皂基和酒精的成分，不会对青春痘再造成刺激;也不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环;卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能清除同属油性的化妆品。
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