脱发的患病率在当下呈现越来越高的状态，脱发的猖獗背后肯定有很多促使脱发产生的病因，有待我们一一去发现和证实，脱发的预防对于有脱发先兆者来说是很重要的，必须长期坚持。那么，怎么防止脱发会更好呢？
在日常生活中注意精神调摄，保持心情舒畅，如发现脱发较多，不要惊慌，首先弄清是正常脱发还是异常脱发。如果是异常脱发也不要有精神负担，只要不是毛囊破坏，头发的恢复是完全可能的。
再者经常掉头发与头发营养不良有关，所以，解决总是掉头发这个问题，必须从饮食入手，注意在饮食中补充头发健康生长所需要的营养成分。具体要补充以下营养物质：吃含蛋白质较多的食品，如鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等;吃含有丰富微量元素的食品，如贝类、海藻类等;吃富含维生素B2、B6的食品，如菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等;吃可以保持大便通畅的食品，如新鲜的蔬菜水果等。
当然，食疗对于人们来说当然是比较理想的选择，既满足味觉的享受，又可以治疗谢顶的症状，可谓一举两得。在这过程中当然还要注重心态的平衡。必要者在医生的指导下选择一些药物。在这里，本站为您推荐一些治疗脱发的药物：
复方斯亚旦生发酊:育发，润发，固发。用于秃发，斑秃，脂溢性脱发及其它不明原因的脱发。
滋补生发片:滋补生发片滋补肝肾，益气养荣，活络生发。用于脱发症。
达霏欣 米诺地尔溶液:主要用于治疗男性型脱发和斑秃，疗效不错。
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