安全有效不反弹 食醋减肥
2023-08-19
来源：步旅网
食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用，排泄过多的脂肪，从而起到瘦身减肥作用。下面为大家介绍几个食醋减肥偏方，简单实用，想瘦身减肥的人们不妨一试呀。
食醋减肥偏方1、花生醋方
功效：清血脂、祛脂肪，减体重。
原料：花生米300克，香醋500克。
做法：将花生米洗净，晾干，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡8~10天，即可食用。
服法：每天一次，每次早餐空腹食花生米10~15粒，连服3个月。
适用：肥胖症、动脉硬化、高脂血症等。
食醋减肥偏方2、黄豆醋方
功效：瘦身降脂、消积降压。
原料：黄豆250克，香醋500克。
做法：将黄豆洗净后，放入锅内用文火炒至熟香，待冷却后放入瓶内，倒入香醋浸泡10天，即可服用。
服法：每日2次，每天随量食用。连服3个月。并配合节食，有良好的瘦身效果。
适用：肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。
食醋减肥偏方3、蛋醋减肥方
功效：减肥瘦身，祛斑润肤。
原料：鸡蛋1个，香醋浸蛋液500克。
做法：将鸡蛋洗净，整个放入大口瓶中，倒入香醋浸蛋液密封，浸泡30-35日，待蛋壳完全消失，只留一张薄皮时，用干净筷子捅破，拌匀混和，即可食用。
服法：每日一次，每次一盅醋蛋液与一杯凉开水混合后服用。
感兴趣的朋友赶快试试吧！如此简单又有用！
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