喝普洱能减肥吗 喝什么茶能减肥
2023-08-19
来源：步旅网
无论是美女还是平凡女，每个女孩都希望自己拥有魔鬼的身材，她们追求骨感美已到了一种病态的地步。喝普洱能减肥吗？回答你的是普洱茶是许多爱美女性熟悉的瘦身茶饮，不仅美容肌肤还有排毒瘦身的效果，对身体也有保键的作用，所以对普洱减肥不用存在疑问。
喝普洱能减肥吗？答案已经是无容置疑的。普洱茶具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效;洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果。
普洱茶减肥原理主要是：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化;二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是，普洱茶中的咖啡 因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。
一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化;二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是，普洱茶中的咖啡 因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。
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