胎教音乐，主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，刺激胎儿的脑部成长。那么，胎教音乐什么时候听最合适？如何选择？
胎教音乐每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝～70分贝为度。
那么，在怀孕期间，如何选择胎教音乐呢？
1、 孕早期：由于孕早期的妊娠反应使得孕妇心情会受到影响，而又是胚胎各器官分化的关键时期(胚胎于此阶段形成)，孕妇的情绪会对胎儿的发育产生影响。所以孕早期可以选择轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐。
2、 孕中期：胎儿出现第一次胎动，标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成。这个时期进入胎宝宝脑发育高峰期，胎宝宝脑神经细胞的数量、质量以及大脑网络的丰富度都需要受到各种良性信息的持续刺激。此时，胎教音乐内容可以更丰富一些，增加轻松活泼，稍快节奏的乐曲，妈妈与宝宝增加互动，也可以边做家务边听。
3、 孕晚期：孕后期孕妈妈身子笨重，动作笨拙、行动不便。时常要想到分娩以及产后的问题，心理上难免有些紧张，思想压力较大，容易出现焦虑的现象。而且胎儿的生长趋向于稳定，这时应选择既柔和而又充满希望的乐曲。
由上可知，胎教音乐在晚上临睡时听比较合适。另外，胎教音乐的选择需根据胎儿的发育和孕妇的变化来选择，尽量保持孕期心情舒畅。