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怀孕38周吃芒果好不好

2023-08-19 来源:步旅网

怀孕期间最好是多吃一些优质蛋白质比较多的食物,孕期蛋白质的营养是至关重要的,因此,孕妇需要多加注意。那么,你是否知道怀孕38周吃芒果好不好?孕妇吃芒果会上火吗?

在怀孕这个特殊时期,在保护自己的同时,也是在保护肚子里的宝宝,所以,不管在生活还是饮食上,都要小心谨慎。特别是饮食上,有很多是需要孕妇多加忌口的。

孕妇作为社会特殊群体,吃穿住行都须谨言慎行。对于孕妇来说,芒果是一种适量吃的水果。孕妇可以吃芒果,但由于芒果带湿毒,虽然芒果很开味,孕妇不宜多吃芒果。

芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果还有止吐的作用,对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状,同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用,因此孕妇是可以吃芒果的。

但凡怀孕前月经有黑色血块、身上有疮毒或湿疹、春天容易拉肚子、嘴唇红老是上火,这样的孕妇属于湿热体质,吃了芒果是一定会上火的,所以最好不要吃芒果。芒果本身就有热毒,再加上湿热兼并,很容易让胎儿湿疹胆黄。体寒的孕妇适量吃芒果是不会上火的,但不宜多吃,而且最好是上午吃。

芒果对于孕妇来说,是一种适量水果。最好是一次不要吃太多,观察一段时间,如果确实不过敏,再放心食用。

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