有关研究表明，叶酸是一种水溶性B族维生素，为人体细胞生长和繁殖的必须物质。叶酸片经二氢叶酸还原酶及维生素B12的作用。怀孕吃叶酸有副作用影响大吗？
叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质，是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用，四氢叶酸在体内参与嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化。叶酸在制造核酸(核糖核酸、脱氧核糖核酸)上扮演重要的角色。叶酸帮助蛋白质的代谢，并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟，是制造红血球不可缺少的物质。
叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。因此，准备怀孕的女性，可在怀孕前就开始每天服用100微克到300微克叶酸。
叶酸是女性怀孕时需要补充的物质，怀孕吃叶酸不会有副作用，孕妇无需过分担心。而叶酸的补充时期如下：
叶酸补充的最佳时间应该从准备怀孕前3个月至整个孕早期。叶酸的补充是延续到孕期结束，不可停顿的。在孕中、后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加。所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成，但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。
虽说叶酸的副作用很小，但也要注意，如果是长期服用，有可能会出现畏食、恶心、腹胀等胃肠道症状，若大量服用叶酸时，可使尿液呈黄色。此外，罕见的还有过敏反应。建议怀孕的女性最好听从医师的嘱咐，在医师的指导下服用叶酸片。