前段时间，第一宝宝小编的好朋友Lisa生了小宝宝，由于宝宝头太大，顺产了8个多小时还是没有生下来，最后没办法选择了剖腹产，这是她所不希望看到的，然而很幸运，宝宝很健康，头确实很大，是个机灵鬼。Lisa生完宝宝后，给我描述她最大的感受就是痛。现在已经可以下床了，但是仍然忘不了第一次下床时那痛彻心扉的感觉。那么剖腹产下床一天可以走几次？剖腹产第一次下床方法是什么呢？
剖腹产下床一天可以走几次？
剖腹产的女人由于在子宫和肚皮上都有了伤口，所以是不能“轻举妄动”的，用力稍微一大，就有可能会牵扯到伤口，痛到脸色苍白。那么有的产妇就说了，直挺挺的躺在床上就好了，可是这又不对了，因为医生建议产妇在产后应该适量运动，提升体力，从而更好的恢复身体。一般情况下，在产后2-3天内，医生发现产妇的状况良好，就会不断的催促着产妇下床活动的，有的医生还会声词严厉的拉你下床哦，相比于此，还是主动一些比较好哦！
既然说了是适量运动，所以产妇每次下床的时间和每天下床的次数也要适量。每天下床可以是3-4次，而每次下床之间保持在5分钟之内就可以了，过量的运动反而对身体有伤害。
剖腹产第一次下床方法介绍
1，从平躺到侧卧。正常人半秒钟就可以完成的动作，但是放在剖腹产产妇身上则很难完成，整个过程都要小心翼翼的，尽可能的慢，侧卧可以保护产妇的伤口，避免直立坐起给伤口造成压迫。
2，从侧卧到坐起。手臂用力支撑起上半身，慢慢的将身体从躺着的状态变成坐着的状态。坐起来之后等待几分钟，缓解一下痛感，也给身体一个缓冲适应的时间。
3，成功下床。慢慢的将两只脚垂在床边，再慢慢的踩在地板上，用手撑着床沿站起来，此时有家人的帮忙会更顺利些哦！
剖腹产生完宝宝后，产妇朋友们第一次下床都是怎样的？
小青：生完孩子三天下床，头重脚轻，感觉双腿都不是自己的，根本没办法走路，老公说是在床上躺的时间长了，可我觉得就是痛的失去感觉了。
苏苏：产后两天下床，下来后直接脑供血不足晕倒，之后就没敢下来过，吃喝拉撒全在床上，直到第五天才敢下来，还是头晕，八九天以后才好了。
曼丽：去了尿管之后就要自己去上厕所了，明明只有2米的距离，感觉却要走上一整天似的，每次下床上厕所都要满身汗，痛死了。
宁倩：我第一次下床的时候，妈妈、老公、婆婆三个人一起扶着，差点就把我给架起来了，就这样还是痛得哭了。
看了以上这些剖腹产后的女人们的感受，是否已经对剖腹产有了抵触心理了呢？升级为母亲着实不易，不管是顺产还是剖腹产，都要经受歇斯底里的痛才会真正的觉得母亲不易。您还可以阅读“剖腹产产妇必须知道的9个知识”，了解更多的剖腹产知识，本网希望提供的分娩知识能够帮助各位准妈妈顺利分娩。