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怀孕了可以喝柚子茶吗

2023-08-19 来源:步旅网

有些准妈妈在怀孕初期,由于妊娠反应,经常没胃口,所以需要开胃的饮品增加食欲,这个时候可喝柚子茶。但也有个别妈妈疑惑,经常喝柚子茶会不会对宝宝产生什么不良影响呢?

有专家建议,如果蜂蜜柚子茶是纯天然自己制作的,适当喝一点还是有好处的,如果是市面上贩售的一般是不建议喝的,因为多数都是防腐剂和色素成分,对胎儿是非常不利的。在怀孕期间可以适当喝些蜂蜜水,可以起到改善便秘的效果。但是不建议多食,因为蜂蜜会导致胎儿发育过快等因素。

从另一角度看,酸味食物一般多含维生素c,其对胎儿形成细胞基质、产生结缔组织、对心血管的生长发育和造血系统的建全都有着重要的作用。

因此,孕妇吃些酸味食品,可以为自身和胎儿提供较多的维生素c。但是,孕妇吃酸味食物也应讲究科学。如人工腌制的酸菜、醋制品,有些营养成份基本遭到破坏,而且有些腌制食品易产生致癌物亚硝酸盐等,食后对母体、胎儿健康均不利。例如山楂片虽然酸甜可口,但会加速子宫收缩、甚至引起流产,故孕妇不可多食。专家建议怀孕后多吃新鲜的蔬菜水果,补充一定的蛋白质,定期做好孕期的检查,注意休息,保持心情舒畅。

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