传统的中医学在减肥方面有其独特的一面,例如人们使用中医的腹部拔罐方法来减去腹部脂肪,但是相信很多朋友对腹部拔罐的步骤和特点没有太多的了解,就跟随我们一起去了解吧
中医的腹部拔罐减肥方法,主要是在一些特点的穴位上拔罐,而达到促进体内血液循环和脂肪水解的作用,从而达到减肥的目的。它的操作步骤主要有:
首先先把罐子洗干净
然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐,另一只手拿已点着火的探子,
选中病人的足三里、关元、水分。三个穴位。
操作要迅速,将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出,将罐迅速放在要治疗的部位;
依上穴位留罐20分钟,每周2~3次,1个月为1疗程。在起罐后如能配合局部手法按摩效果更佳。
最后取罐:一手将罐向一面倾斜,另一手按压皮肤,使空气经缝隙进入罐内,罐子自然就会与皮肤脱开。
此外这种方法相比于其他减肥方法的优点是:
对比一:过度节食
节食不但不能持久,而且易出现酮症酸中毒,出现疲乏无力,恶心呕吐等症状。
对比二:过强的运动
易消耗葡萄糖,不利于脂肪代谢,对减肥徒劳无益,还有运动真的很累!
对比三:控制饮水量
造成机体脱水,不但对脂肪代谢不利,还增加了肝肾负担,使代谢过程中的废物不能及时排出体外,引起机体自身的中毒反应。