食疗可以吗 肾虚的治疗方法哪些

很多中年人都会因为机体功能的退化而患上肾虚，这无可厚非。但现在社会压力很大，一些青年人也会有发生肾虚，这就大大不妙了，不尽早治疗可不行啊！那么，肾虚的治疗方法哪些？食疗可以吗？

肾虚的治疗方法哪些？小编认为朋友们应该根据自己的症状给予正确治疗。比如对于因扭伤、久坐、寒冷等原因导致血液循环不畅、淤血、水肿等引起的腰痛肾虚，肾虚的治疗方法主要采取磁疗。

磁疗可以改善微循环和组织代谢，促进血脉通畅从而达到止痛。对于因腰部炎症、腰椎退行性改变引起的腰痛，磁疗可以提高致痛物质水解酶的活性，使缓激肽、组织胺、5-羟色胺等致痛物质水解或转化，达到止痛的作用。

对于肾虚腰痛、牵扯性腰痛等，磁场作用于人体，通过经络穴位增强生物电磁能，可推动经气的运行，疏通经络，达到通经止痛的效果。

肾虚食疗可以吗？当然可以，这是自古就有的法子，效果不错。以下一些都是人们时常选用的，朋友们不妨试试。

1、巴戟二子酒：巴戟天、菟丝子、复盆子各15 克，米酒250 克。将巴戟天、菟丝子、复盆子用米酒浸泡，7 天后可服用。适用于肾虚所致精液异常、滑精、小便频数、腰膝冷痛等症。

2、九香虫粉：九香虫适量。将九香虫炙熟，研细末，每次3 克，日服2 次，空腹食用。对肾虚所致的精液异常、尿频，有辅助治疗功效。

不过，采用食物治疗肾虚的朋友要注意：

1、温补为宜。若服用温热补肾产品，会因为其中的燥热成分损伤气血。因此夏季选择补肾药物应以药性平和之品温补，才能补肾不伤身。

2、肾虚者寒性的食物最好少吃，亦少吃甜食，少吃凉拌菜。属于寒性的食物肾虚者需加热煮熟方适宜食用。如苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、海蜇、海带、紫菜、豆豉、桑葚等。

近年来药物治疗肾虚也受到很大的推崇，效果很不错。