营养是人体不断从外界摄取食物，经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质(养分或养料)来维持生命活动的全过程，它是一种全面的生理过程，而不是专指某一种养分。而铁锌钙咀嚼片是一种营养保健品。那么，铁锌钙咀嚼片是保健品么？有副作用吗？
根据资料显示铁锌钙咀嚼片是保健品。保健食品含有一定量的功效成分，能调节人体的机能，具有特定的功效，适用于特定人群。一般食品不具备特定功能，无特定的人群食用范围。但是，保健食品不能直接用于治疗疾病，它是人体机理调节剂、营养补充剂。而药品是直接用于治疗疾病。
铁锌钙咀嚼片的主要成分是：碳酸钙、葡萄糖酸亚铁、葡萄糖酸锌、蔗糖、葡萄糖、甜橙粉、羧甲基纤维纳、柠檬酸、甜橙香精、硬脂酸镁、羟丙甲纤维素、二氧化钛、丙二醇、聚山梨酯80、β-胡萝卜素、黑氧化铁。对于铁锌钙咀嚼片的副作用有暂时还是不清楚的。
可见，铁锌钙咀嚼片的副作用暂时还是没有出现。但是，倘若出现不良的现象，请立即前往医院就诊。用药前请先咨询医生或者专业药师，了解清楚应该如何配合用药，合理用药。