很多人误以为腰漆冷痛是由于慢性疲劳及不注意防寒保暖造成的，实际这只是一部分原因，腰膝冷痛更多是由于体内寒凉引起的，应该从驱寒补阳入手治疗。那么腰膝冷痛吃肉桂好吗？具体怎么服用？
腰部和膝盖部位长期又凉又痛，这种现象多事由于体内寒凉引起的，而体内寒气过多的根本原因就是体内阴阳失衡，阴盛阳衰。所以治疗和缓解腰膝冷痛的关键在于补火助阳，引火归源、生精固原。肉桂是很好的补阳药材，有温补肾阳，填精补血、坚韧骨节、驱寒止痛、活血化瘀、暖脾胃、通血脉，补中益气，止烦出汗等功效。对于肾阳虚、虚寒等引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、阳痿遗精、尿频、便秘、宫冷不孕、心腹冷痛、虚寒吐泻、经闭、痛经等症状有独特的治疗效果。
医师建议腰膝冷痛的患者可以将肉桂洗净后研成粉末，入汤煎煮后食用。每日饭后喝一碗肉桂汤，可以能够驱除体内寒气，暖脾胃、补中益气。也可以和红糖一起制成肉桂红糖茶饮用，红糖有益气补血的功效，两者协同作用能够加快体内血液循环，驱除体内寒气。每日饮用30毫升即可，生理期间可以适当加大服用量，补血补阳的同时缓解经期腹痛等不适。