枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效。那么，除此之外，吃蜜枣对身体有什么好处？用量怎样？
吃蜜枣对身体有以下好处：
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。蜜枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；
2. 经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素c，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少；
3. 枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的；
4. 对病后体虚的人也有良好的滋补作用；
5. 枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效；
6. 枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲，更加年轻。
蜜枣对身体有很多好处，那么，蜜枣的用法用量是怎样的？其实食用蜜枣的用量基本不限，每次用量一般为20~30克，多吃可能对身体不好。
蜜枣虽好，但也不能多吃，因此，大家食用蜜枣时要注意量，免得对身体有害。