在众多问题肌肤中，最让人头疼的就是长有斑点和痘痘的皮肤了，由于斑点难以祛除，所以让很多有斑女性丧失了信心。那么祛斑祛痘有何妙招呢？
祛斑祛痘第一招：外敷内养，双管其下
长假期间大鱼大肉，月饼瓜子各路甜点集中轰炸。吃得油腻了，自然皮脂分泌旺盛。此外烟酒咖啡，辛辣食物摄取多于平时，体内激素分泌失衡，脸上痘痘一发不可收拾。外出旅游的mm由于长时间暴露在日光照射下，皮肤缺水晒伤得不到及时清洁和补水，不仅皮肤变黑，连痘痘也止不住往外冒。针对这些“假期皮肤病”，专家认为最管用的方法还是外敷搭配内调，从两手加以改善。
清洁和补水是平息痘痘，美白肌肤的关键。女孩子一定要必备能清洁消炎，滋润补水的基础护肤品。富含芦荟精华和维他命c的护肤品最能对症治疗。芦荟精华消炎补水，维他命c攻克黑色素形成。同时内服润通胶囊和芦荟胶囊以加速体内毒素排出，可以增强祛痘美白功效。搭配服用维生素E以缓解日光对皮肤的氧化作用，全方位尽快修复问题肌肤。
祛斑祛痘第二招：珍珠粉+酸奶去痘印法
这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
祛斑祛痘第三招：自制的祛痘面膜
原料：蜂蜜 黄瓜 面粉(普通白面粉) 绿豆粉(可以用绿豆放在叫搅碎机里搅成粉装 象面粉一样细)
制作方法：把黄瓜(一小根就可以了)用搅拌机打碎 ，不要太碎了 。如果没有搅拌机， 就用刀跺， 然后把碎的黄瓜渣用手挤出汁 ，把汁装在一个小碗里放到冰箱里， 留着备用 。再把黄瓜渣放在碗里加一勺面粉(不是那种特别小的勺啊)一勺绿豆粉 、一勺半的蜂蜜， 搅匀 ，其实原料的配比你自己觉得合适就行了， 不要调的太稀 要不然在脸上就该滑下来了。
使用方法：把脸洗干净， 然后用热水把毛巾浸热， 敷在脸上， 反复大概4 5次 ，使毛孔充分张开 ，然后把做好的面膜均匀的敷在脸上， 大概20分钟左右 时间不要太长， 用温水把脸洗干净， 再用刚才冰在冰箱里的黄瓜汁拍脸， 相当于爽肤水和紧肤水的作用。 最后把脸用清水 ，洗干净就可以了。
以上是一些祛斑祛痘妙招，不但可以祛痘，还可以美白的哦！所以呢，脸上容易长痘痘的，或者是肌肤暗黄的女性朋友，不妨来试试这些妙招哦！